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灯花 | 享清福

来源:新民晚报     作者:李雅芬     编辑:王瑜明     2019-12-07 17:30 | |

母亲的血压时高时低,我陪着去看病,医生说,您快八十了,什么都不要想,只管享清福。

我对母亲重复着医生的话,母亲笑。其实,这“清福”二字,蕴含深意。

生活“清”。这种“清”,最适宜老年守真。孤独是一种状况,更是一种优雅。每读林清玄,最喜“人生至味是清欢”,远离社交与嘈杂,于无声处,享釉勖清幽。如许清淡的生活,最是鱼翔浅底,从容洒脱,何不仔细体会,认真感受?

身体“清”。清瘦、清爽、清新之人,行为灵敏便利,气息平缓调匀,在物品丰富、追求刺激、大家高呼减肥的当下,如斯“自我管理”,令人神往。

欲望“清”。欲望,只要活着,一定是有的,但得控制好度。坚持对事物的存眷和热忱,甚至发挥余热,得点报酬与嘉奖,也是常事。但不行执念太深,用力过猛,甚至生理扭曲。与家人、同伙、共事之间,问候交换但不攀比嫉妒。有些话,听后笑笑,不与他人论短长,留取清静在吾身,做个顺应时代、顺应变更的生理健康者。

精力“清”。天天的太阳都是新的,天天的心态都是喜的,天天的精力都是清的。临盆、消费和流传正能量,唱歌、跳舞、下围棋,太极、读书、写文章,加入公益有良心,爱护公物讲文化。在变老的路上,坚持风度与状况,不泯追求的同时,不放弃自己。

体态轻盈机动,衣着得体慷慨,讲话有理有节,神清气爽,讨巧讨喜讨尊重,是为优质白叟。(李雅芬)

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