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专家点拨 | 普及“护眼锦囊” 打好眼病防治“攻坚战”

来源:新民晚报     记者:潘嘉毅     作者:潘嘉毅     编辑:金晶     2019-05-15 13:03 | |

  关爱眼健康,并非要等到看不清、不舒服了才去看重,而应该不时存眷,时刻提醒自己要健康用眼。日前,由上海市医学会、上海市健康科普文化基地主理,上海市医学会视光学专科分会、上海市眼病防治中央、上海健康医学院结合包办的“架起彩虹桥,科普进校园”大型眼健康科普宣教运动在上海健康医学院浦东校区顺遂举行。运动旨在把爱眼护眼知识传输给门生,让门生对眼健康引起足够看重,做到早预防、早发现、早治疗,健康快活地度过校园生活,走好漫漫人生路。

  运动紧紧环抱大门生常见眼病成就睁开,分离约请了分歧专长眼科专家莅临现场为宽巨匠生供给眼健康咨询和答疑解惑效劳,同时睁开主题为《你所不知道的“高度近视”》和《你的眼睛还好吗?》眼健康科普讲座并同步直播 ,深受宽巨匠生及线上观众的同等好评。

  上海市眼病防治中央防治科科长朱剑锋表示,当近视度数大于600度时被称为高度近视,多数近视在20岁阁下趋于稳固,但有一部分患者即使成年后近视仍中由睿踔恋酱3000度以上。高度近视发病原因可能是遗传基因、环境因素、生活习惯等因素共同感化的结果。

  朱剑锋传授提醒大家:1. 高度近视患者应对峙心情舒服,防止过度情绪激动;看重劳逸结合,尽量节制手机、电脑的应用光阴,每隔40分钟抓紧休息5-10分钟;2. 高度近视患者不宜加入剧烈运动项目,中老年人健身应抉择游泳、行走等缓和的运动办法,防止猛烈冲撞或震动对眼部的影响。防止提过重物体,或使劲屏气;3. 近视患者宜多进食维生素A、B、C、D、E含量较高的新适卟松,和矿物质丰富的各种干果、海鲜制品等,适当弥补叶黄素,增强黄斑功效;3. 高度近视患者应增强防病意识,分外是近视度数1000度以上的中老年患者,需尽早树立眼健康档案,每一年眼底科就诊2-3次。如果已经发现眼底病变,应按医嘱定时检查。

  上海市眼病防治中央视光中央副主任医师李珊珊指出,激光手术必要咱咱咱们“理性抉择”,首先,谨严详细的术前检查是术后平安的重要包管,所以手术前一定要做个全面的眼部检查。其次,要根据自己眼睛条件和用眼需要抉择最得当的手术办法。不要觉得贵的便是最佳的,得当自己的办法才是最重要。第三,要抉择靠谱的病院和经验丰富而且有医德的医生实行手术。第四,还要抉择检查设备齐备、激光设备先辈的病院去就诊。切记不行贪图便宜而找一些天资不过关的病院去就诊,切莫拿自己的眼睛开玩笑。(新民晚报记者?潘嘉毅)

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